FC2ブログ
Loading…

注意

Posted by X-tech大阪店 on 03.2007 kino-p   0 comments   0 trackback
ど~も~ ライダーのkino-pです。

10月に入って かなり涼しくなってきましたね・・・
って かなりベタな入りですけど‥(^o^;

で 今まで以上に気をつけないといけないのが


『怪我』 です。


寒くなってくると カラダが硬くなってるので

自分が思ってるより 動かなかったり 曲がらなかったり…


なので 夏場より “しっかりと”

ひとりえっ‥ ぃゃ 『ストレッチ』をしてねん(^^)v

そして アップをして カラダ温めてから始めよぉ~☆


シーズンも近づいてるので 特に注意しましょ~(^_^)/~


ぃゃぁ 今日は かなり ベタな事書いたな・・・

でも ホンマにホンマに 大切やからねっっっ
スポンサーサイト


  • password
  • 管理者にだけ表示を許可する

trackbackURL:http://xtech.blog76.fc2.com/tb.php/174-4a3eecdd

New!

カレンダー

07 | 2019/08 | 09
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

りあるたいむ